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Triunfar fracasando o fracasar triunfando.

Estamos en Francia, en Tarbes, en pleno invierno de 1999. Trece años tiene el joven español. Acaba de perder las semifinales del torneo de tenis de Les Petits As (Pequeños Campeones), el campeonato del mundo oficioso de los de 12/14 años. El tenista francés que le ha ganado y que

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Descúbre cómo entrenar durante una lesión.

La lesión deportiva es algo que más tarde o pronto experimentamos como deportistas, ya sea de alto nivel o a nivel amateur. Estas suponen en su mayoría un problema físico, pero cuando estas lesiones se repiten a lo largo del tiempo o si afectan en gran medida a nuestro rendimiento

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Control del pensamiento

  Todos sabemos que los pensamientos tienen gran influencia en nuestras acciones; en nuestras conductas. Y en el deporte, no iba a ser menos: éstos influyen antes, durante, y después de la competición. Estos pensamientos, que muchas veces surgen de manera espontánea, nos pueden influir positiva o negativamente. Por ejemplo, pueden transmitirnos inseguridad

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¿Son producentes las redes sociales?

A la vista de todos y todas está que nos encontramos inmersos en una expansión tecnológica importante, un mundo de cambio constante donde cada vez tenemos la información a nuestro alcance de manera más sencilla, uno de los cambios más relevantes que se ha producido en estas últimas décadas ha sido la aparición

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¿Sabes quién eres?

¿Sabéis quien sois? Es decir, ¿conocéis y reconocéis cómo sois? Y sobre esto, ¿actuáis siempre congruentemente con cómo queréis ser? El post de hoy va dirigido al AUTOCONCEPTO, el cual se puede entender como la imagen, tanto física como psicológica, que tenemos de nosotros mismos. El autoconcepto es un conjunto

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La 3era edición del TrainingCamp ya está aquí.

Tres deportes: baloncesto, duatlón/triatlón y fútbol. Una actividad: TrainingCamp. En este post os explicamos exactamente qué es el TrainingCamp y qué novedades presenta respecto a años anteriores. El objetivo del TrainingCamp, que se celebrará en Muro del 23 al 26 de abril, es el de unir deportistas con potencial para

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Adherencia al entrenamiento

¿Cuántas veces como entrenador/a te has encontrado con qué no puedes hacer el entrenamiento previsto por falta de jugadores? ¿Cuántas veces como jugador/a has vivido la falta de compañeros para realizar buenos entrenamientos? ¿Tu equipo llega tarde? ¿Hay falta de concentración durante los entrenamientos?  A este problema de falta de

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Comunicación y deporte.

La comunicación es un proceso innato por la cual intercambiamos información entre dos o más personas con el objetivo de transmitir una idea, generar una acción, informar… Está presente en nuestro día a día y en todos los ámbitos o aspectos de nuestra vida: familiar, laboral, social y, sin duda,

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Cómo mejorar la cohesión de mi equipo.

Si oímos el término cohesión, ¿que es lo primero que se nos viene a la cabeza?, ¿Unión?, ¿Compañerismo?, si nos ceñimos a una definición exacta de lo que es la cohesión sería la siguiente: ‘’Unión o relación estrecha entre personas o cosas’’, y si la aplicamos a un equipo de

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BIENVENIDOS/AS A NUESTRA HISTORIA

Dicen que todo nace de un papel y un boli. En el caso de Ment, también fue así. Aunque hay que añadirle algunos ingredientes más. Un trayecto en autobús, dos pasiones y un camino. Soy un apasionado del deporte en general y del baloncesto en particular. Disciplina  que desde pequeño,

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¿Qué hacemos antes de competir?

Muchas veces nos damos cuenta que nada más iniciar una competición nos falta cierta concentración o focalización en la misma, nos sentimos que no estamos metidos dentro del partido y que las acciones van transcurriendo sin ser realmente “conscientes” de lo que está pasando. ¿Os ha pasado? ¿Habéis tenido esa

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