info@mentpsicologia.com

Las mejores aplicaciones para meditar.

En el post del blog de hoy vamos a trabajar para poder ofrecer diferentes aplicaciones que nos ayuden a aprender a meditar. Actualmente, la meditación ya es un concepto del que se ha hablado durante mucho tiempo. Hay una infinidad de estudios e investigaciones que confirmar los grandes beneficios que

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5 maneras de afrontar el estrés en el trabajo

Como hemos visto, las experiencias de estrés se acompañan de reacciones emocionales que son testigos fieles de la magnitud de las fuentes de estrés y de la amenaza que encierran. El estrés laboral es una de las mayores causas de pérdida de talento de las empresas así como de pérdidas

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MENT Y FISIOPLANET UNEN SUS FUERZAS

La buena relación entre ambas organizaciones y los valores que  comparten han hecho que la colaboración entre Fisioplanet y Ment sea una unión encaja a la perfección. Fisioplanet es uno de los mejores centros de fisioterapia de Mallorca, si quieres saber más sobre ellos. Pincha aquí. Desde hace ya unos

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Nuevo servicio en Ment: Selección de personal

Céntrate en gestionar a tu equipo y deja que nosotros nos encarguemos del resto. CONTACTA CON EL EQUIPO Nuestro equipo ha creado una nueva línea de negocio, la selección de personal. ¿En qué consiste la selección de personal? El proceso de selección de personal inicia desde que una persona se

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1 de Enero del 2043

Nada cambia. Parece ya un acto habitual el proponer nuevos retos cada 1 de enero. La cuestión es que nuestro cerebro no cambia del 31 de diciembre al 1 de enero. Si no aprendemos a planificar objetivos de manera eficiente, podemos fracasar en el intento, una vez más. Estar más

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Las claves para fomentar el aprendizaje autodirigido.

Capítulo 3: El aprendizaje autodirigido.  El tercer concepto de esta saga de pílodras formativas que se pretende abarcar es el aprendizaje autodirigido. Los capítulos anteriores los puedes encontrar aquí: -Capítulo 1: Formación sobre motivación. -Capítulo 2: Formación sobre atención. Entendiendo que tal y como señala Narváez (2003) la definición hace

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Formación sobre Atención (Capítulo 2)

Formación en píldoras para ti Aprovechar el conocimiento de otras personas brillantes que ya han investigado en el tema, aporta una visión más profunda de las variables con las que se trabaja en estas píldoras formativas. Se ha considerado recabar información de tres áreas que están presentes en la implementación

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Formación sobre Motivación. (1er Capítulo)

Aprovechar el conocimiento de otras personas brillantes que ya han investigado en el tema, aporta una visión más profunda de las variables con las que se trabaja en estas píldoras formativas. Se ha considerado recabar información de tres áreas que están presentes en la implementación de recursos para las personas

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¿QUIERES SER UN EARLY ADOPTER DE NUESTRA ESCUELA ONLINE?

¿Qué es un Early Adopter? Un Early Adopter es el primer seguidor de tu proyecto que confía en ti. Muchas veces, compramos un producto o servicio porque alguien cercano nos lo ha recomendado. Pero en algún momento, alguien ha tenido que confiar sin la recomendación de nadie, saber que lo

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El arte de pensar en el presente

En el artículo de hoy nos centraremos en, como bien dice el título, ‘’pensar en el presente’’, dicho esto vamos a plantear dos preguntas que intentaremos responder al final del artículo. ¿Sabemos realmente, qué es ‘’pensar en el presente’’? ¿Sabemos qué conlleva pensar en el presente? Cada uno como deportista

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¿Por qué no puedes despertarte sin mirar el móvil?

Estas en la cama, suena el despertador y sabes que te tienes que levantar.  A pesar de que el tiempo corre en tu contra, casi de forma inconsciente, coges el móvil, abres el Instagram y estás unos minutos viendo stories,  unos cuantos likes, y en Facebook  tu última publicación. Miras

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Las mentalidades cambian el significado del esfuerzo.

Cuando éramos niños nos dieron a elegir entre la dotada, pero voluble, liebre y la lenta y pesada, pero constante, tortuga. Se supone que la moraleja era que el lento, pero constante, vence la carrera. Pero, de verdad, ¿alguno de nosotros quiso alguna vez ser la tortuga? No, nosotros queríamos

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Las mejores aplicaciones para meditar.

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